Каждый год мы с нетерпением ждём лета. Мечтаем об отдыхе на пляже под лучами летнего солнца и равномерном загаре. Но часто, помимо загара, наша кожа приобретает ряд неприятных проблем: морщинки, пигментные пятна, расширенные поры и жирный блеск. Hillary расскажет как избежать таких неприятностей, обеспечить правильный уход за разными типами кожи летом и без чего в жару просто нельзя выходить из дома.
В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Чем же опасно лето для кожи:
-
снижением выработки коллагена и эластина;
-
избыточная выработка меланина - появление пигментных пятен, веснушек;
-
ультрафиолетовые лучи способствуют развитию новообразований;
-
увеличением количества черных точек.
Продуманный уход убережет вас от этих неприятностей и лето пойдет вам только на пользу.
С чего начать?
Тщательное и бережное очищение кожи.
К подбору средства для умывания нужно относиться максимально ответственно и внимательно.
Для сухой кожи в составе средств для умывания не должно присутствовать ни единого подсушивающего компонента. Обратите ваше внимание на пенки в состав которых входит масло авокадо и сквалан. Летом лучше всего умываться прохладной водой и желательно не часто. Ведь хлорированная и жесткая вода еще больше пересушивает кожу лица.
Обладательницам жирной и комбинированной кожи для умывания лучше использовать пенки и гели без содержания SLS и SLeS. Обратите ваше внимание на продукты содержащие эфирные масла лаванды, розмарина, жожоба и таману. И не умывайтесь горячей или теплой водой - это провоцирует излишние выделения кожного жира.
Обладательницам уставшей и возрастной кожи полезны контрастные умывания, так как они повышают тонус, улучшают кровообращение и укрепляют стенки капилляров. Для умывания лучше выбирать пенки и муссы с алоэ вера, экстрактами ягод и фруктов. Лосьоны и тоники, применяемые после очищения, должны иметь щадящий состав без спирта.
Интенсивное увлажнение.
В летнее время всем типам кожи нужно интенсивное увлажнение.Чтобы избежать обезвоженности кожи — между прочим, это один из ключевых факторов, провоцирующих появления морщин, пополните свой арсенал увлажняющими средствами. Мы советуем на лето выбирать нежирный гель-крем или увлажняющий крем на водной основе. Также хорошим увлажняющим средством станут увлажняющие спреи-мисты, термальная и розовая вода.
Обладательницам зрелой кожи особое внимание нужно приделить увлажнению тонкой кожи вокруг глаз. Из-за отсутствия увлажнения возникает сухость и дряблость кожи в этих зонах. Также хорошим увлажняющим средством станет гиалуроновая кислота. Она повышает способность кожи удерживать влагу в себе.
Защита от солнца.
Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Возможно, самый важный продукт, который нужно наносить каждое утро - это хороший солнцезащитный крем с защитой SPF. Такой крем нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов.
Интересный факт:
Знаете ли вы, что фактор SPF показывает конкретное время. Для примера: возьмите количество минут, в течение которых ваша кожа не обгорает на солнце без защиты (например, 10), умножьте это число на значение SPF (к примеру, вы пользуетесь SPF 30), и получится максимальная длительность защиты от УФ-излучения, которую вам способен обеспечить данный продукт (в нашем примере — 300 минут).
Пейте больше воды
Если организм обезвожен, то и кожа не будет здоровой и красивой. Норма воды в день составляет 1,5-2 л + жидкость из пищи. Но летом количество воды в рационе должно увеличиться. Это поможет поддерживать гидролипидный баланс кожи.